sobota, 29 sierpnia 2009

Świdnickie bieganie



Dzisiaj przebiegłem sobie 15 km (mój debiut na tym dystansie) w I biegu Dekoria w Świdnicy, fajnie się biegło, byl mily, doping, no i odpowiednia pogoda na bieganie. Na trasie poprawiłem mój rekord na 10 km na 51.47. A trasę 15 km pokonałem w 1:18:21(średnia 5:13). Planowałem miedzy 1:20 a 1:30, więc jest sukces. Nr 322 (441), M3 91 (105). Jestem zadowolony z zawodów, w sumie w dobrej formie przebiegłem. taki medal zawisl na mej szyi

1 komentarz:

  1. Dobry jesteś. Oj, chyba pójdę w Twoje ślady...Wjechałeś mi na ambicję.

    OdpowiedzUsuń